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怎样用一个通俗的方式解释整健反应呢？比如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更脏更乱，在将旧的路面掀起时，各种石块泥土堆积在路面上。但这是不能避免的修路的过程，经过这个过程以后路才可以修得平整干净。
人体在进行健康调整时就像修路。将长年以来积蓄在体内的毒素快速排出体外(如、食物中农药、人体产生的废物等),
或人体的机能由不良状态转入良性状态(
如自酸性体质转为健康的弱碱位体质)。此时身体所感觉到的或者表现出来的就称为整健反应。这是为使人体本能自然力，发挥、机能活化的效用必经的过程；这也是为达到彻底的效果所必经的新陈代谢的活络反应。
整健反应通常在1--7天内出现，持续2--4天后停止，轻度的整健反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、长包、搔痒、排气等。严重的整健反应包括：、头晕、发烧、、、血压上升、气喘、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。人们可以通过整健反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。美乐家复合果汁是什么配方 美乐家复合果汁好卖吗V:15512315 整健反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状.维持血液的弱碱性
复合果汁可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性代谢物，保持肠内均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。美乐家复合果汁是什么配方 美乐家复合果汁好卖吗V:15512315