女孩子如何摆脱干枯毛躁的头***养护头发

　　现如今很多女孩子都比较爱护自己的头发，但在爱护自己头发的同时也带来了很多烦恼，有一部分女孩子不管再怎么保养 也不能摆脱那干枯毛躁的头发，心情也因为这烦心事变得不美丽了。那么生活中有什么方法，可以让这些爱女孩子告别干枯毛躁的头发？

　　1、对于这些头发比较干枯毛躁的女孩子要经常性的洗头发，勤洗头发，尽量把时间控制在每三天洗一次头发，也不能太勤的洗头发，如果每天都洗一次头发的话，会把皮脂腺分泌的油脂也给清洗掉，这样导致头发失去天然的保护屏障，这样就得不偿失了。

　　2、要多去给头皮做，经常性的头皮，对头发有很大的帮助，经常做运动能够改善头发供血，促进头发新陈代谢的功能，可以很好地减少头皮屑的生成。

　　3、适当的喷些护发素，一般情况下，受损的头发都会出现干枯分叉的现象，这个时候，就可以涂抹上具有修复防晒的护发层，为乌黑的头发罩上一层保护膜。

　　4、适当补充蛋白质、当头发缺少蛋白质营养的时候，就会出现头发蓬松毛躁的情况。我们可以经常摄入肉类、鸡蛋、大豆类的食物来补充营养。

　　5、不过多的烫 发染发 对于发质不好的每年多烫染不超过两次，以确保头发的伤害不大。

　　6、发特浓营养素（淘宝售卖，双十一期间有优惠！） 内含促进头发生长的活力因子,人体体头发所需的营养成分，在超能活性因子作用下，能快速深入毛囊，控制油脂分泌，防止毛发生长环境恶化，疏通堵塞毛囊，促进血液循环，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制脱发，促进头发生长的目的！

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